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vegan.at-Forum • Thema anzeigen - müde Augen

müde Augen

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Re: müde Augen

von Anna » So 24. Nov 2013, 12:28

naja ich denke vielleicht zuwenig Omega3 . Mittlerweile weiß ich ja (leider viel zu spät) dass die Aufnahme von Omega3 sehr bedacht werden muss wenn man vegan lebt
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Re: müde Augen

von Anna » So 24. Nov 2013, 12:31

naja ich denke vielleicht zuwenig Omega3 . Mittlerweile weiß ich ja (leider viel zu spät) dass die Aufnahme von Omega3 sehr bedacht werden muss wenn man vegan lebt (auch als Omni, aber da man als Veganer keine Milchprodukte nimmt möglicherweise noch kritischer)

Krümmel , das erschreckt mich ein bißchen das zu lesen, genauso ist es mir auch ergangen.
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Re: müde Augen

von Susannenschein » So 24. Nov 2013, 19:12

Hallo,
ich merke an mir selbst auch, dass ich jetzt keine Lachnudel (mehr) bin und angesichts der bepelzten Ulk-Tussies am Weihnachtsmarkt sehr "schattige" Augen bekomme. Es ist eine Mischung aus Verachtung und Frustration ... da kommt ein sprühender Blick schnell mal abhanden ;)
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Re: müde Augen

von sareeba » Mo 25. Nov 2013, 10:29

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Re: müde Augen

von lunamaria » Sa 7. Dez 2013, 19:07

also ich bin draufgekommen, dass ich vor nicht allzulanger zeit eine stauballergie entwickelt habe und wenn ich viel staub um mich herum habe, werden meine Augen total müde und ich fühl mich generell schwach...
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Re: müde Augen

von frantz » Mo 9. Dez 2013, 15:27

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Re: müde Augen

von Anna » Fr 13. Dez 2013, 18:10

Hallo franzl!

Ob man Omga3 im Blut nachweisen kann weiß ich leider nicht, ich nehme aber an dass so etwas möglich sein muss.
Wie man herausfindet ob man einen Mangel hat das weiß ich auch nicht, aber ich weiß dass sich ein Mangel auf vielfältige Weise äussrern kann auch können Depressionen eine Folge davon sein.

Ich denke ich würde auf jeden Fall mit den Opti Kapseln supplimentieren, falls man in diese Richtung Probleme hat.
Denn soagr Leinöl enthält nicht diese sehr langen Omega3-Fettsäuren die der Körper bracht.
Die müssen erst umgewandelt werden und bei einigen Menschen ist diese Umwandlung unzureichend da die dafür notwendigen Enzyme fehlen oder unzureichend vorhanden sind.


Liebe Grüße Anna
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Re: müde Augen

von Mondin » Sa 11. Jan 2014, 23:39

Also bei mir machen das die 12 Stunden Computerarbeit am Tag -_-
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Re: müde Augen

von mimenda » Mo 13. Jan 2014, 10:13

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