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vegan.at-Forum • Thema anzeigen - Erkältung

Erkältung

Alles über vegane Ernährung und Gesundheit!

Re: Erkältung

von Susanne » Di 8. Okt 2013, 20:13

Danke Euch allen. Ganz liebe (schon nicht mehr so verschnupfte) Grüsse
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Re: Erkältung

von vitally » Di 8. Okt 2013, 20:27

Die Wirksamkeit von Echinacea ist mehr als fragwürdig.
http://www.wissenschaft.de/home/-/journ ... 4/1039417/
http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa044441

Zum Thema: Es geht um diese Zeit die übliche Erkältungs/Grippewelle um. In meinem Umfeld sind auch haufenweise Ominvoren krank.
Solange du genügend Kalorien zu dir nimmst und die Nahrung ausgewogen ist, gibt es keinen Grund anzunehmen, dass die vegane Ernährung an deiner Krankheit Schuld trägt.[/quote]

Also, ich weiß nicht. Es wird doch ständig alles wiederlegt und dann doch nicht. Einmal ist Koffein gesund und dann wieder schlecht, dann pusht es angeblich nicht, dann ist es krebserregend und dann eh gesund. Würd nicht alles glauben, nur weil das zwei Leute da behauptet haben. Ich spreche eh nur für mich und bei mir wirkts. Ich nehme es schon seit Jahren und habe keine Nebenwirkungen, sondern fühle mich immer besser danach. Und das es nicht "gegen Erkältung" ist, ist eh klar, finde ich, es ist ja eigentlich Immunsystem-aufbauend und soll den Körper unterstützen sich zu heilen.
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Re: Erkältung

von Token » Di 8. Okt 2013, 21:06

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Re: Erkältung

von frantz » Mi 9. Okt 2013, 11:21

Ich denke, dass wir im deutschsprachigen Raum punkto Echinaciea einem perfekten Werbe-Martketingfeldzug auf den Leim gegangen sind.
Weil in Frankreich in den Apoteheken war das Mittel vor ein paar Jahren GÄNZLICH unbekannt. Zu dem Zeitpunkt stand es in Wien in jeder Apotehekenauslage.

Die Franzosen sind wohl nicht weniger krank als wir. Warum brauchen sie kein Echinacea?

Ah ja, gewirkt hat es bei mir nie. Bei mir wirkt nur Kaloba. :-)
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Re: Erkältung

von vitally » Mi 9. Okt 2013, 14:51

ich wollte da jetzt gar keine großartige, böse diskussion starten. ich bin natürlich kein experte, aber mir und meiner familie hat es eigentlich immer sehr gut geholfen. ich wollte nur meine erfahrungen teilen ;)
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Re: Erkältung

von halilintar » Fr 11. Okt 2013, 14:34

ich empfehle bei schwächelndem immunsystem eine stark erhöhte zufuhr von vitamin C, vitamin D und Zink! sei es nun durch die ernährung oder durch nahrungsergänzungsmittel! alle drei sind sehr wichtig fürs immunsystem, und gerade vitamin D kriegen wir ja alle im herbst/winter in unseren breitengraden nicht genug... zumindest bei mir wirkt diese kombi super - seit ich das beachte, bin ich nicht mehr wirklich krank geworden.. :)
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